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第16章 苦尽甘来（第2页）
“好好休息一下，等会吃过午饭，你需要浸泡药浴。”叶天向叶筱筱吩咐。
叶筱筱点头：“听爹爹的！”
这一刻，叶筱筱的眼中干劲十足。
她并没有因为过了考核标准，就彻底放松下来。
而是铆足劲，想要变得更强。
以前是条件不够，现在父亲提供这样好的环境，她只能更努力才行。
叶筱筱休息的时候，叶天亲自去烹饪菜肴。
吃饭也很重要，叶天这是烹饪的药膳。
食材都是深山中的凶兽，营养丰富，还蕴藏灵气。
配合一些药材，不仅有滋补温养身体的功效，味道还会更好。
叶筱筱吃的狼吞虎咽，辛苦修行，她也是饿急眼了。
等吃饱了以后，叶天又教导叶筱筱一种慢功。
拳脚自然舒缓，柔和迟慢，却有着独特的效果。
这慢功，也不过是叶天帮助女儿消食，临时根据她的情况想的。
周元方他们跟着练也有效果，只是没那么完美。
多多少少，也能拉伸筋骨，让他们现在的老胳膊老腿，情况会改善不少。
等打完这一套慢功，叶筱筱消食的差不多了，也就是泡药浴的时候。
周兰和周梅去帮忙伺候，让叶筱筱坐在浴桶中。
